20110622日記

今日も基本的には平凡な一日でした。
ただ、朝学校組を送り出してからどうしても眠くて仕方なく、居眠りを１時間ぐらいしてしまいました。
ぐずついた天気だったので、洗濯物を干すなら風呂場にすべきか迷っていたのですが、選択する前に寝てしまっていたことと、居眠りから起きてからも洗濯のことを忘れてしまっていたので、結局昼前に洗濯する羽目になりました。
ただ、昼頃は太陽の日差しが当たっていたので、しっかりと乾いていました。

今日はちぃままは１時過ぎに帰宅しました。
テスト期間なので、学校は昼までなのです。
そのこともすっかり忘れてしまっていて、昼食をヨッティーノと食べている最中にちぃままが帰ってきたので、昼食の準備に一手間増えてしまいました。
まぁ、ちぃままは妻と違いある程度の量を与えたら文句は言わないので、昼食を準備することは難しいことではないですが。

ちぃままは「暑い、暑い」と言って帰ってきたので、ヨッティーノとシャワーを浴びるのを提案しました。
シャワーで汗を洗い流すと涼しく感じます。
ちぃままとヨッティーノは、３０分以上風呂で遊んでいました。
体もしっかり洗ったようですし、水遊びもしたようなので、風呂から上がった二人は気分爽快だったようです。

夕方、散歩に行きました。
ヨッティーノと何日ぶりの運動でしょうか。
ただ、買い物に行って重い荷物を持ち帰る自信がなかったので、ＤＩＹショップに行って、ただただ見て歩くだけという散歩です。
ヨッティーノが行きたいように歩かせたり、途中でこっちだよと行ってわざと離れてヨッティーノの歩く距離を稼がせたりしました。

帰り道、道路を挟んだ向かいにあるいつものスーパーでアイスを買って帰りました。
このくらいなら持ち帰っていてもさほど影響はありません。

ただ、この散歩の途中からすでに腰も痛いのですがそれより頭痛もするようになり、きつくなってきました。
１時間程度の散歩でしたが、思ったよりも体調が悪くなってしまい、重い買い物袋をもって帰る羽目にならなかったことが救いでした。

家に帰ると俺君は感じの宿題も終わらせていました。
「よしよし」と認めてあげました。
そして、みんなで買ってきたアイスを食べました。
その後、どうしても体調がすぐれないので私は眠ってしまいました。

気がついたら６時半少し前でした。
夕食の準備を急いでしても７時には間に合いそうにありません。
子ども達に先に風呂に入らせているうちに妻も帰ってきたので、妻にもお風呂に入ってもらい、食事を作る時間を稼ぎました。

今日はよく作る料理だったので、それなりに時間を短縮してできはしました。
子ども達や妻は風呂から上がって一息つく頃に、ちょうど夕食もできたので、とりあえず間に合ったという感じです。

夜寝るときになってもヨッティーノは眠たくないらしく、俺君が眠るのをじゃましに行ったり、何度もいろいろなことを要求したりしてきました。
今日ヨッティーノの昼寝は３０分程度と短かったのですぐ寝ると思っていたのですが、なかなかうまくいかないものですね。
わがままを言っていたのでそれを無視しづけたら、約１時間程度泣き続けていました。
ちぃままは勉強していたし、俺君と妻は寝ていたので、気にはなったのですが、今回は泣かせ続けることにしました。
疲れさせて寝せようと思ったからです。
でも、約１時間は長すぎたかもしれません。
ちょっと反省です。
ただその後、牛乳を飲ませると、しばらく黙った状態になり、寝てしまいました。
思った時間に寝ないのは仕方ないですが、寝るのが学校組より遅いというのはちょっと気になります。

最近、生活のリズムを考え直すようにしているのですが、まだまとまっていません。
多分、生活サイクルを変えてやればいいのではないかと今のところは考えています。
どういう生活サイクルがいいのか、結局は試行錯誤しながらやることになると思いますが、とりあえずその前にいろいろな事例を調べたり、一般論を聞いたりしたいと思っています。